De mannen
achter de missie
Geen crashdiëten. Geen extreme schema's. Geen leven vol afzien.
Wij helpen drukke mannen fitter en energieker worden zonder hun leven op zijn kop te zetten. Want een fit lichaam hoort bij een vol leven, niet ervoor in de plaats.
Maak hieronder kennis met de coaches achter de missie.
Over Coach Desny
Mijn achtergrond
Ik ben vader, partner en coach. Hiervoor werkte ik jarenlang als uitvoerder in de woning- en utiliteitsbouw. Lange dagen. Veel verantwoordelijkheid. En daarnaast bouwde ik mijn coaching op, in de avonden en weekenden.
Die periode heeft mij gevormd. Ik weet hoe het is om een drukke baan te combineren met een gezin. Hoe weinig ruimte er soms is voor jezelf. En hoe snel je lichaam het onderspit delft als je daar geen aandacht aan geeft.
Mijn motivatie
Sport loopt al mijn hele leven mee. Boksen, bodybuilding, nu krachttraining. Niet uit ambitie, gewoon omdat het past bij mijn leven. Maar mijn motivatie heeft niks te maken met een sixpack of een wedstrijd. Het gaat om iets veel groters.
Mijn opa is 85. Hij tilt zijn achterkleinzoon op zijn nek. Moeiteloos. Dat is wat ik wil zijn voor Justin, en voor zijn kinderen later. Een vader en opa die er niet alleen ís, maar er ook écht bij is. Dat is waarom ik dit doe. Mijn vrouw Milena en mijn zoon Justin zijn de reden dat balans geen modewoord is, maar een noodzaak.
Mijn aanpak
Ik geloof niet in restricties. Ik train, ik ga uit eten, ik drink een glas wijn. En ik blijf fit zonder dat mijn leven om sport draait. Alles kan, je moet alleen binnen de lijntjes kleuren. Simpel klinkt het. Maar voor drukke vaders is het dat niet.
Ik zag mannen om mij heen die wél wilden veranderen, maar de stap niet zetten. Niet omdat ze lui waren, maar omdat geen enkele coach aansloot op hun leven, hun ondernemerschap, hun vaderschap. Dus besloot ik die coach te worden. Niet om hoe je eruitziet op het strand, maar om hoe jij je voelt als vader. Of jij over veertig jaar ook nog die opa bent die zijn achterkleinzoon optilt.
"Mannen Met Een Missie is mijn kindje. Mijn baby. Het programma dat ik vanaf nul heb opgebouwd, waar mijn hele hart in zit. En als er één man op deze aarde is aan wie ik dat volledig durf toe te vertrouwen, dan is het Lino.
We kennen elkaar al meer dan twintig jaar. Twee broekies van veertien die samen hun allereerste stap in de sportschool zetten, samen leerden wat doorbijten betekent, en die elkaar zagen groeien. Als sporters, als ondernemers, als vaders.
Lino weet wat dit programma is, omdat hij die premium aanpak zelf doorleeft. Diezelfde drive. Dezelfde mentaliteit. Dezelfde no-nonsense-aanpak. Hij brengt dat nu naar mannen die er klaar voor zijn."
Over Coach Lino
Hoe ik begon
Mijn naam is Lino, ik ben 30 jaar, vader en coach. Ik help vaders afvallen. Niet vanuit een boekje, maar vanuit een leven vol ups en downs dat er waarschijnlijk niet zo anders uitziet dan het jouwe.
Op mijn 14e stapte ik voor het eerst een sportschool binnen. Ik trainde hard, maar at veel te weinig om er iets van te zien. Pas op mijn 17e begon ik ook mijn voeding serieus te nemen en dát was het moment dat alles veranderde.
De terugval
Tot het leven roet in het eten gooide.
Op mijn 23e werd ik aangereden door een auto. Maandenlang niet kunnen trainen, de motivatie verdween en een compleet ander leven sloop erin. Van fit en gespierd naar skinny fat, en dat in een mum van tijd.
Daarna ontmoette ik mijn partner, we kregen een prachtige dochter en ik was oprecht gelukkig. Maar in die chaos van nieuw vaderschap schoof één ding steeds verder naar de achtergrond: mezelf. Tot ik in de spiegel keek en dacht: hier moet verandering in komen.
De ommekeer
Dus stapte ik weer de sportschool in. In drie maanden viel ik 18 kilogram af, zonder crashdieet, zonder mijn leven op zijn kop te zetten. Ik at gewoon mee met het gezin. Genoot af en toe van iets lekkers. Ik leerde niet hoe ik het perfecte dieet moest volgen, ik leerde hoe ik een gezonde leefstijl in mijn dagelijks leven kon verwerken.
Dat is precies wat ik jou leer. Want je hoeft niks te schrappen. Je hoeft alleen te leren hoe jouw leven en een gezond lichaam naast elkaar kunnen bestaan.
Waarom Mannen met een Missie?
Deze coaching is gericht op drukke, succesvolle vaders. Mannen die hun werk serieus nemen. Die presteren. Die verantwoordelijkheid dragen thuis, op het werk, voor hun gezin. Maar die merken dat hun lichaam achterblijft bij alles wat ze neerzetten.
Niet omdat ze het niet willen. Maar omdat de meeste coaches geen rekening houden met hoe hun leven er echt uitziet. Een vol schema. Weinig slaap. Lunches onderweg. Avonden die opgaan aan het gezin. Er is geen ruimte voor een streng dieet of een uur cardio per dag en dat hoeft ook niet.
Mannen met een Missie bestaat omdat vaders een andere aanpak verdienen.
Eén die aansluit op het leven dat je al leidt. Eén die je sterker maakt zonder dat je alles moet opgeven. Want het gaat niet om de perfecte week. Het gaat om wat je volhoudt. Wat je lichaam doet over tien jaar. Of jij als vader aanwezig bent, meedoet, meekomt.
Kracht. Energie. Zelfvertrouwen. Dat is wat wij jou geven.
Geen shortcuts. Geen beloofde resultaten in dertig dagen. Maar een aanpak die werkt in het echte leven voor mannen die ergens voor staan.
Plan hieronder je afspraak in