Afvallen voor Ondernemers
Klanten, diners en een agenda die elke week verschuift. Daar bouwen we je plan omheen.
Strategisch Vetverlies
Als ondernemer heb je geen tijd voor giswerk. Je hebt een plan nodig dat werkt op kantoor, onderweg en aan tafel bij een klant. Wij bouwen het om jouw week heen en passen het aan zodra die verandert.
- Vooraf weten wat je kiest bij een zakendiner of borrel
- Training en voeding die meegaan op reis
- Elke week zien waar je staat, in de app
- Beter slapen, zodat afvallen makkelijker gaat
Waar het om draait
Meetbare Resultaten
We sturen op data, niet op gevoel. Zie je progressie in harde cijfers.
Past in je week
Van thuis workouts tot gym workouts, op de momenten die jij hebt.
Ook goed voor je werk
Meer energie en een scherper hoofd merk je thuis én in je bedrijf.
Mannen met een volle agenda die je voorgingen
Veelgestelde vragen
Hoe kan ik als ondernemer afvallen met een drukke agenda?
+
Met een systeem dat integreert in je bestaande routine. We maken protocollen voor zakendiners, reizen en lange werkdagen, zodat je vet verliest zonder extra tijd te investeren.
Kan ik afvallen ondanks frequente zakendiners?
+
Absoluut. Je leert slimme keuzes maken bij zakendiners en netwerkborrels. Het gaat niet om perfectie, maar om consistente beslissingen die passen bij een zakelijke lifestyle.
Hoeveel tijd kost het afvalprogramma per week?
+
Precies zoveel als er in jouw agenda past. Of je nu één keer per week traint of zes keer, dertig minuten of een uur, thuis of in een hotelgym: we maken een plan dat werkt in jouw situatie. De voeding vergt geen extra tijd, je leert betere keuzes maken binnen je bestaande eetpatroon.
Wat als ik veel reis voor werk?
+
Het programma is travel-proof. Je krijgt workout-schema's die je overal kunt uitvoeren in een hotelgym, op je kamer of onderweg. De voedingsstrategie werkt in elk restaurant ter wereld.
Hoe snel zie ik resultaat als ondernemer?
+
De meeste ondernemers zien binnen 2-4 weken meetbaar resultaat. Na 3 maanden ervaar je niet alleen fysieke verandering, maar ook meer energie, focus en productiviteit in je werk.
Lees verder
Afvallen als ondernemer
Het minimum dat werkt als je agenda vol staat met klanten, diners en deadlines.
Zakendiner en afvallen
Wat je aan tafel kiest als het diner bij je werk hoort.
Calorietekort berekenen
Het enige mechanisme dat vetverlies aandrijft, met exacte getallen.
Verborgen calorieën
De sluipmoordenaars die je tekort ongemerkt opeten.
Uit eten zonder je voortgang te verpesten
Slim kiezen bij zakendiners, buffetten en onderweg.
Afvallen met weinig tijd
Maximaal resultaat uit een minimum aan beschikbare uren.
Plan hieronder je afspraak in
Wat is je primaire doel in de komende 6 tot 12 maanden? Denk aan vet verlies, spier opbouw, energie terug krijgen en hoeveel KG je kwijt zou willen
Kies wat het dichtst bij jouw situatie komt.