Hoe Stanley 12,6 kilo afviel met nachtdiensten en een eigen zaak

Stanley is eigen baas en vader van twee. Hij werkt onregelmatig en draait nachtdiensten. Precies het leven waarin eten een bijzaak wordt en het tankstation een vaste stop.

Op 1 juni begon hij op 116 kilo. Zes weken later was hij bijna 8 kilo lichter, en dat was niet eens het eerste wat hij noemde. Hij had meer energie, sliep beter en merkte het aan alles.

Zijn kleding ging van XL naar L. En bij het tankstation, waar hij vroeger altijd iets lekkers meenam, heeft hij geen trek meer.

Vijf maanden na zijn start is hij 12,6 kilo lichter. Met nachtdiensten kan het dus wel. Je hebt alleen een plan nodig dat om je diensten heen werkt.