13 kg lichter
Hoe Ronnie als ondernemer in vier maanden op zijn streefgewicht kwam
Eigen zaak, weinig tijd en in geen tijden zoveel gegeten als de afgelopen maanden. Toch zit Ronnie na vier maanden op zijn streefgewicht.
Ronnie at in geen tijden zoveel als de afgelopen maanden. En toch zit hij nu op zijn streefgewicht.
Hij heeft een eigen zaak en dus weinig tijd. Na drie weken schreef hij al dat zijn lichaam eindelijk weer goed gevoed voelde. Een barbecue of uit eten ging gewoon door.
Eind juni begon hij. Vier maanden later is hij ruim 13 kilo lichter, een stuk fitter en energieker.
Minder eten was nooit de oplossing. Beter eten wel.
In zijn eigen woorden
“Eind juni ben ik begonnen! Zit nu al op m'n streefgewicht! Hier zo blij mee dat ik echt gewoon fan ben van deze aanpak! Merk echt dat ik een stuk fitter ben, mezelf beter voed en ik een stuk energieker ben! Ruim 13 kilo kwijt!”
Herken je dit? Lees hoe we het aanpakken bij afvallen voor ondernemers.
Meer verhalen zoals dit
Plan hieronder je afspraak in
Wat is je primaire doel in de komende 6 tot 12 maanden? Denk aan vet verlies, spier opbouw, energie terug krijgen en hoeveel KG je kwijt zou willen
Kies wat het dichtst bij jouw situatie komt.