17 kg lichter
17 kg in 5 maanden, zonder sportschool
Deze vader wilde anoniem blijven, maar zijn resultaat spreekt voor zich: 17 kilo in vijf maanden, met barbecueën en zonder sportschool.
Deze vader wilde anoniem blijven. Zijn resultaat spreekt voor zich.
Geen honger en geen extreme regels. Wel consistentie. Hij bleef barbecueën en zette geen voet in een sportschool.
17 kilo eraf in vijf maanden, terwijl zijn werk en zijn gezin gewoon doorgingen. Dit is wat er mogelijk is als je stopt met alles zelf proberen en kiest voor begeleiding.
Coach Des over deze transformatie
Herken je dit? Lees hoe we het aanpakken bij afvallen voor vaders.
Plan hieronder je afspraak in
Stap 1 van 714%
Wat is je primaire doel in de komende 6 tot 12 maanden? Denk aan vet verlies, spier opbouw, energie terug krijgen en hoeveel KG je kwijt zou willen
Kies wat het dichtst bij jouw situatie komt.